AUTOMNE 2023 

Cours de natation

Inscriptions

Résidents : du 18 septembre à 19 h au 20 septembre à 23 h 59
Non-résidents : du 21 septembre à 19 h au 22 septembre à 23 h 59

Pour s’inscrire :
En ligne, via LS Sport Plus : https://www.sport-plus-online.com/PrmsMVC/?VirId=203&ArrId=268

PRÉREQUIS – INSCRIPTIONS
Pour les inscriptions automne 2023, les enfants qui n’ont pas suivi de cours de natation au Complexe aquatique depuis de la session de printemps 2022 devront obligatoirement se faire évaluer lors d’une période de bain libre au Complexe aquatique. Vous pouvez vous présenter selon l’horaire des bains libres en vigueur entre le 11 au 17 septembre. La période d’évaluation est GRATUITE !

L’horaire des cours pour l’automne 2023 est ici

NATATION PARENT-ENFANT

Niveau société de sauvetage
Parent et enfant 1 : 4 à 12 mois
Parent et enfant 2 : 12 à 24 mois 
Parent et enfant 3 : 2 à 3 ans

Avec la participation des parents. La progression se fait en fonction de l’âge.
NOUVEAUTÉ ! Les cours ont une durée de 25 minutes. La présence d’un parent est obligatoire dans l’eau.

Tarfis : Pour les résidents : 48 $  | Pour les non-résidents : 72 $ 

PRÉSCOLAIRE

Préscolaire 1 : 3 à 5 ans. Le parent est dans l’eau lors des premiers cours. Le retrait du parent se fera graduellement.

Préscolaire 2 : L’enfant peut entrer et sortir de l’eau et sauter dans l’eau à hauteur de la poitrine avec de l’aide ; flotter et glisser sur le ventre et sur le dos.

Préscolaire 3 : L’enfant peut sauter dans l’eau à hauteur de la poitrine ; s’immerger et expirer sous l’eau ; flotter sur le ventre et sur le dos avec de l’aide pendant 5 secondes.

Préscolaire 4 : L’enfant peut sauter en eau profonde ; récupérer des objets au fond de l’eau ; retenir son souffle sous l’eau ; flotter, glisser et battre des jambes sur le ventre et sur le dos.

Préscolaire 5 : L’enfant peut sauter en eau profonde, de sortir de l’eau seul, de nager sur 5 m et de battre des jambes sur le côté.

Les cours ont une durée de 40 minutes.

Tarifs : Pour les résidents : 56 $  | Pour les non-résidents : 84 $ 

NAGEUR ET JEUNE SAUVETEUR

Niveau société de sauvetage
Nageur 1 : 5 à 8 ans selon les critères. Débute la natation (selon l’âge).

Nageur 2 : 5 à 12 ans selon les critères. Peut sauter seul en eau profonde; flotter et battre des jambes sur 10 m; faire un glissement sur le ventre et sur le dos.

Nageur 3 :  5 à 12 ans selon les critères. Peut sauter en eau profonde; se maintenir à la surface pendant 15 s ; effectuer un coup de pied fouetté en position verticale ; nager 15 m sur le ventre et sur le dos.

Nageur 4 :  Peut nager sur place pendant 30 s ; effectuer des plongeons à genoux; nager 10 m avec un coup de pied fouetté sur le dos ; nager 15 m au crawl et au dos crawlé.

Nageur 5 : 5 à 12 ans selon les critères. Peut nager sur place (1 min); nager (50 m); plonger; nager sous l’eau ; nager 15 m avec un coup de pied fouetté sur le ventre ; effectuer les bras de la brasse avec la respiration ; nager 25 m au crawl et au dos crawlé.à

Nageur 6 : 5 à 12 ans selon les critères. Peut effectuer des plongeons à fleur d’eau; un coup de pied rotatif/en ciseaux; nager 50 m au crawl et au dos crawlé; nager la brasse sur 25 m; sprinter sur 25 m; effectuer un entraînement par intervalles de 4 x 50 m.

JEUNE SAUVETEUR INITIÉ : 8 à 12 ans selon les critères. Peut effectuer des sauts d’arrêt et des sauts compacts ; se maintenir à la surface avec les jambes seulement pendant 45 s; sprinter sur 25 m à la brasse ; nager 100 m au crawl et au dos crawlé; effectuer un entraînement par intervalles de 300 m.

JEUNE SAUVETEUR AVERTI : 8 à 12 ans selon les critères. A préférablement terminé avec succès le niveau Nageur 7/Jeune Sauveteur Initié.

JEUNE SAUVETEUR EXPERT : 8 à 12 ans selon les critères. A préférablement terminé avec succès le niveau Nageur 8/Jeune Sauveteur Averti. 

ÉTOILE DE BRONZE : 11 ans et plus selon les critères. A préférablement terminé avec succès le niveau Nageur 9/Jeune Sauveteur Expert.

Tarifs : Pour les résidents : 64 $  | Pour les non-résidents : 96 $ 

INTRODUCTION À LA NATATION

NATATION DÉBUTANT ADOS : 9 à 16 ans. Débute la natation ( selon l’âge ).
NATATION DÉBUTANT ADULTES : 16 ans et + Vous souhaitez vaincre votre peur de l’eau ou apprendre des techniques de nage? Les cours de natation pour adultes sont faits pour vous ! Pour des renseignements supplémentaires, contactez le Complexe aquatique.

Tarifs : Pour les résidents : 64 $  | Pour les non-résidents : 96 $