HORAIRE ÉTÉ 2023 

Cours de natation

Inscriptions

Résidents : du 19 juin à 10 h au 20 juin à 23 h 59
Non-résidents  : le 21 juin de 10 h à 23 h 59

Pour s’inscrire :
En ligne, via LS Sport Plus : https://www.sport-plus-online.com/PrmsMVC/?VirId=203&ArrId=268

PRÉREQUIS – INSCRIPTIONS
Pour l’été 2023, les enfants de 3 ans et plus qui n’ont pas suivi de cours de natation au Complexe aquatique de la Ville de Saint-Lin-Laurentides depuis la session du printemps 2022 devront obligatoirement se faire évaluer lors d’une période de bain libre pour tous au Complexe aquatique. Vous pouvez vous présenter aux bains libres selon l’horaire en vigueur entre le 5 au 18 juin. La période d’évaluation est GRATUITE !

NATATION PARENT-ENFANT

Niveau société de sauvetage
Parent et enfant 1 : 4 à 12 mois
Parent et enfant 2 : 12 à 24 mois 
Parent et enfant 3 : 2 à 3 ans

La progression se fait en fonction de l’âge. La progression se fait en fonction de l’âge.

PRÉSCOLAIRE

Préscolaire 1 : 3 à 5 ans. La présence d’un parent est obligatoire dans l’eau. Le retrait du parent se fait graduellement.
Préscolaire 2 : 3 à 5 ans. Peut entrer et sortir de l’eau; sauter dans l’eau à hauteur de poitrine avec de l’aide; flotter et glisser sur le ventre et sur le dos.
Préscolaire 3 : Peut sauter dans l’eau à hauteur de poitrine ; s’immerger et expirer sous l’eau ; flotter sur le ventre et sur le dos avec de l’aide pendant 5 s.
Préscolaire 4 : Peut sauter en eau profonde; récupérer des objets au fond de l’eau; retenir son souffle sous l’eau; flotter, glisser et battre des jambes sur le ventre et sur le dos.
Préscolaire 5 : Peut sauter en eau profonde, sortir de l’eau seul, nager sur 5 m et battre des jambes sur le côté.

NAGEUR

Niveau société de sauvetage
Nageur 1 : 5 à 8 ans selon les critères. Débute la natation (selon l’âge).
Nageur 2 : 5 à 12 ans selon les critères. Peut sauter seul en eau profonde; flotter et battre des jambes sur 10 m; faire un glissement sur le ventre et sur le dos.
Nageur 3 :  5 à 12 ans selon les critères. Peut sauter en eau profonde; se maintenir à la surface pendant 15 s ; effectuer un coup de pied fouetté en position verticale ; nager 15 m sur le ventre et sur le dos.
Nageur 4 :  Peut nager sur place pendant 30 s ; effectuer des plongeons à genoux; nager 10 m avec un coup de pied fouetté sur le dos ; nager 15 m au crawl et au dos crawlé.
Nageur 5 : 5 ans et plus selon les critères. Peut nager sur place (1 min); nager (50 m); plonger; nager sous l’eau ; nager 15 m avec un coup de pied fouetté sur le ventre ; effectuer les bras de la brasse avec la respiration ; nager 25 m au crawl et au dos crawlé.
Nageur 6 : 5 à 12 ans selon les critères. Peut effectuer des plongeons à fleur d’eau; un coup de pied rotatif/en ciseaux; nager 50 m au crawl et au dos crawlé; nager la brasse sur 25 m; sprinter sur 25 m; effectuer un entraînement par intervalles de 4 x 50 m.
JEUNE SAUVETEUR INITIÉ : 8 à 12 ans selon les critères. Peut effectuer des sauts d’arrêt et des sauts compacts ; se maintenir à la surface avec les jambes seulement pendant 45 s; sprinter sur 25 m à la brasse ; nager 100 m au crawl et au dos crawlé; effectuer un entraînement par intervalles de 300 m.
JEUNE SAUVETEUR AVERTI : 8 à 12 ans selon les critères. A préférablement terminé avec succès le niveau Nageur 7/Jeune Sauveteur Initié.
JEUNE SAUVETEUR EXPERT : 8 à 12 ans selon les critères. A préférablement terminé avec succès le niveau Nageur 8/Jeune Sauveteur Averti. 
ÉTOILE DE BRONZE : 11 ans et plus selon les critères. A préférablement terminé avec succès le niveau Nageur 9/Jeune Sauveteur Expert.

INTRODUCTION À LA NATATION

NATATION DÉBUTANT ADOS : 9 à 16 ans. Débute la natation ( selon l’âge ).
NATATION DÉBUTANT ADULTES : 16 ans et + Vous souhaitez vaincre votre peur de l’eau ou apprendre des techniques de nage? Les cours de natation pour adultes sont faits pour vous ! Pour des renseignements supplémentaires, contactez le Complexe aquatique.

Tarifs

Pour les résidents : 50 $  | Pour les non-résidents : 85 $ 

Horaire