Programmation municipale

En toute saison, Saint-Lin-Laurentides et ses partenaires proposent un vaste choix d’activités de loisirs et de culture.

Session HIVER 2020

Le Cahier des loisirs est disponible dans sa version intégrale dans la section Publications.

Préscolaire

Conçu pour répondre spécifiquement aux besoins des enfants de 1 à 5 ans,
Karibou stimule leurs habiletés motrices et sociales avec son matériel adapté aux tout-petits.

Coût : 81 $
Durée : 9 semaines
Horaire : les samedis, du 25 janvier au 28 mars, heure des cours de 8 h à midi, selon le groupe d’âge (Congé de cours le 7 mars )
Lieu : École du Ruisseau

Poussins coquins 12 à 16 mois
Lapins taquins 16 à 20 mois
Ratons fripons 20 à 24 mois
Oursons mignons 2 à 2 1/2 ans
P’tits loups filous 2 1/2 à 3 ans
Renards débrouillards 3 à 4 ans
Aigles agiles 4 à 5 ans

Scolaire

Venez développer vos aptitudes d’acteurs/comédiens et réaliser une pièce de théâtre qui sera présentée en spectacle à la fin de la session.

Coût : 75 $
Durée: 12 semaines
Date : les vendredis, du 24 janvier au 17 avril (congé le 6 mars)

Heure : 18 h 30 à 20 h
Lieu : Pavillon Desjardins
*Spectacle le 19 avril

Coût : 92.25 $
Durée : 10 semaines
Date : les lundis, du 20 janvier au 30 mars (congé le 2 mars)
Heure : 18 h 30 à 19 h 30
Lieu : école du Ruisseau

Le cours Gardiens avertis approfondira et renforcera le sentiment de responsabilité que les jeunes ressentent lorsqu’ils gardent des enfants. En s’appuyant sur les dernières données scientifiques, les méthodes pédagogiques du nouveau programme ont également été revues afin de faciliter l’apprentissage des soins à donner en cas d’urgence.

Coût : 45 $
Date : le samedi, 29 février
Heure : 8 h 30 à 16 h 30
Lieu : Pavillon Desjardins

Coût : 80 $
Durée : 10 semaines
Date : les jeudis, du 23 janvier au 2 avril (congé le 5 mars)
Heure : 18 h 15 à 19 h
Lieu : École de l’Aubier (grand gymnase)
Professeur: Mme Stéphanie Trottier

L’atelier de coulis acrylique, c’est un mélange de médiums de lissage avec des couleurs afin de donner une consistance mielleuse à travers les différentes techniques. Vous apprendrez la préparation de la toile, la préparation des couleurs, la superposition des couleurs, la technique de versement sur la toile, ainsi que la façon de personnaliser et d’étendre le tout selon les mouvements dans l’espace. L’atelier proposera des projets artistiques adaptés selon l’âge du participant et suivant la thématique de Pâques.

Coût : 20$
Date : le samedi, 4 avril
Heure : 9 h à 12h 
Lieu : Pavillon Desjardins

Adultes et aînés

Apprendre la langue espagnole dans une ambiance décontractée et à son rythme. Trois niveaux s’offrent aux participants et leur permettront d’approfondir leurs connaissances ou encore de voyager à l’étranger plus aisément (prévoir 22$ pour l’achat du cahier).

Coût : 125 $
Durée : 10 semaines
Horaire : les mercredis, du 20 janvier au 1er avril (relâche du 2 au 4 mars)

Débutant 1: les lundis, 18 h 30 à 20 h
Débutant 2: les mercredis, 20 h à 21 h 30
Intermédiaire 1: les mercredis, 17 h à 18 h 15
Intermédiaire 2: les mercredis, 18 h 30 à 19 h 45
Intermédiaire 3: les lundis, 17 h à 18 h 15

Lieu : salle du Complexe aquatique

*Advenant le cas où il n’y aurait pas 8 élèves inscrits, le cours se donnera à temps réduit!
**Prévoir 22 $ pour l’achat du cahier

L’anglais est un atout indéniable de nos jours. Que ce soit sur le plan professionnel ou personnel c’est la deuxième langue officielle de plusieurs pays et donc, une corde de plus à ajouter à son arc. Les participants apprendront les bases et beaucoup plus à l’aide de trois niveaux de cours!

Coût : 125 $
Durée : 10 semaines
Horaire : du 21 janvier au 31 mars (relâche du 3 au 5 mars)

Débutant 1: les jeudis, 17 h à 19 h
Débutant 2: les mardis, 18 h 15 à 20 h 15
Intermédiaire: les jeudis, 19 h à 21 h

Lieu : salle du Complexe aquatique

*Prévoir entre 5 et 8 $ pour le recueil de photocopies dans chacun des cours*

Cours de yoga

Apprenez les principes fondamentaux du yoga, tel que l’alignement, les fondations et les postures de bases. Les participants vivront ainsi un moment de relaxation, leur permettant de réaligner leur corps avec leur esprit (deux niveaux offerts – débutant et intermédiaire).

Durée : 10 semaines
Horaire : les samedis, du 25 janvier au 4 avril (congé le 7 mars)
Heure : 10 h à 11 h
Lieu : école de l’Aubier, grand gymnase

*Matériel : Tapis de sol


Cours de Zumba

Le Zumba est un programme d’entraînement physique alliant tous les éléments de la remise en forme, soit : le cardio, la musculation, l’équilibre et la flexibilité. C’est définitivement, une activité à ne pas manquer!

Durée : 10 semaines
Horaire : les mardis et jeudis, du 21 janvier au 31 mars (congé le 3 et 5 mars)
Heure : 19 h à 20 h
Lieu : École de l’Aubier, grand gymnase

Cours de Pilates

La méthode Pilates est une gymnastique douce qui est composée d’exercices de postures et de mouvements. Ceux-ci ont pour but de renforcer et d’étirer divers muscles de notre corps. Une activité qui fait travailler plus doucement, mais en profondeur.

Durée : 10 semaines
Horaire : les samedis, du 25 janvier au 4 avril (congé le 7 mars)
Heure : 9 h à 10 h
Lieu : école des Trois-Temps, Pavillon l’Oiseau Bleu

*Matériel : Tapis de sol

Cours d’aérobie

 Lorsque vous faites des exercices aérobiques, ceci signifie que vous inspirez une grande quantité d’air et donnez beaucoup d’oxygène à votre coeur et vos muscles. Tous ces termes signifient que vous effectuez un exercice qui porte votre cœur à accroître ses pulsations, et votre souffle à augmenter à une intensité que vous puissiez maintenir confortablement pour une durée de plus que quelques minutes. La clé concernant l’exercice d’aérobie est de pouvoir maintenir !

Durée : 10 semaines
Horaire : les samedis, du 25 janvier au 4 avril (congé le 7 mars)
Heure : 10 h 15 à 11 h 15
Lieu : école des Trois-Temps, Pavillon l’Oiseau Bleu

*N’oubliez-pas de passer récupérer votre carte au Complexe aquatique avant le début de la session de cours.

Aussi appelé hockey balle, c’est une activité qui tiendra les participants en forme par la pratique intensive de leur cardio et des habiletés de hockey régulier, le tout sans patins et sur une surface non glacée. Parfait pour se maintenir en forme dans un climat contrôlé, puisqu’elle est pratiquée à l’intérieur. *Équipe de 9 personnes avec au moins 4 femmes/équipe, minimum de 4 équipes pour lancer l’activité

Coût : 5 $ par soirée
Durée : 10 semaines
Horaire : les jeudis, du 23 janvier au 2 avril (congé le 5 mars)
Heure : 18 h 30 à 20 h 30
Lieu : école Sir-Wilfrid-Laurier

* payable sur place en argent comptant

Venez pratiquer vos habiletés en badminton lors de nos sessions libres pour ce sport.

Coût : 5 $ par heure sur réservation
          10 $ par heure sans réservation

Durée : 10 semaines
Date : les jeudis, du 23 janvier au 2 avril (congé le 5 mars)
Heure : 19 h 45 à 20 h 45 / 20 h 45 à 21 h 45
Lieu : école du Ruisseau

Que vous soyez déjà un adepte du pickeball ou que vous désiriez venir essayer, le pickelball libre est accessible à tous. Le principe est simple, payez votre accès et affrontez les autres personnes présentes en rotation.

*Règlements selon Pickleball Québec : https://www.pickleballquebec.com/fr/resume-des-reglements/

Coût : 5 $ par heure sur réservation
          10 $ par heure sans réservation
Durée : 10 semaines
Horaire : les lundis, du 23 janvier au 2 avril (congé le 5 mars)
Heure : 19 h 45 à 20 h 45
             19 h 45 à 20 h 45
Lieu : École du Ruisseau

Apprenez la technique qui pourrait vous aider à sauver une vie... Ça n’as pas de prix! (Niveau C)

Coût : 60 $
Date : le samedi, 22 février
Heure : 8 h 30 à 13 h 30
Lieu : Pavillon Desjardins

Venez apprendre ou perfectionner vos techniques de peinture acrylique dans une ambiance amicale et d’entraide.

Coût : 140 $ (Matériel inclus)
Durée : 7 semaines
Date : les lundis, du 30 septembre au 25 novembre
*(Congé le 14 octobre et le 11 novembre)*
Heure : 10h à 12 h
Lieu : Pavillon Desjardins

Apprenez à travailler le bois de vos mains et à créer de superbes oeuvres d’art avec les techniques de notre enseignante chevronnée.

Coût : 138$ (Outils fournis)
Durée : 12 semaines
Date : les mardis, du 21 janvier au 14 avril (congé le 3 mars)
Heure : 9 h ou 12 h
Lieu : Pavillon Desjardins

Idéal pour les seniors qui recherchent un cours Zumba alternatif recréant les mouvements originaux que l’on aime tant, mais avec une intensité moindre. 

 Les cours sont basés sur une chorégraphie Zumba® facile à suivre qui vous permet de développer votre équilibre et votre coordination et de pratiquer une gamme de mouvements. Vous viendrez pour faire de l’exercice, vous repartirez revitalisé et en pleine forme. 

Avantages : votre cours porte sur tous les éléments de la remise en forme : les exercices cardio-vasculaires, l’entraînement musculaire, la flexibilité et l’équilibre ! 

Coût : 60 $
Durée : 6 semaines
Date : du 17 janvier au 27 mars (Un vendredi sur deux)
Heure : 10 h à 11 h
Lieu : Hôtel de ville 

Ce cours est composé d’exercices d’étirements permettant l’assouplissement des muscles et le renforcement des articulations. Il vise aussi la prévention des blessures et la détente. Ce cours s’adresse à tous et particulièrement aux personnes pratiquant des activités avec des mouvements répétitifs.

Coût : 60 $
Durée : 6 semaines
Date : du 17 janvier au 27 mars (un vendredi sur deux)
Heure : 11 h à 11 h 45
Lieu : Hôtel de Ville

Vous avez toujours eu envie  de peindre  mais vous n’avez jamais oser ?
Vous aimez peindre, mais vous aimeriez en connaître plus sur cet art?
  
Nos techniques sont faciles, efficaces et éprouvées. Elles vous permettront d’évoluer à votre  rythme.

Coût : 140 $
Durée : 7 semaines
Horaire : les mardis, du 28 janvier au 17 mars (congé le 3 mars)
Heure : 10 h à 12 h
Lieu : Pavillon Desjardins

Apprenez à accompagner vos enfants et réussir dans votre rôle de parent.

Coût : 165 $
Durée : 8 semaines
Horaire : les mardis, du 21 janvier au 17 mars (congé le 3 mars)
Heure : 19 h à 21 h
Lieu : Pavillon Desjardins

*Séance d’information le mardi 14 janvier, 19 h à 20 h 30 au Pavillon Desjardins

Coût : 160 $ (matériel inclus)
Durée : 8 semaines
Horaire : les jeudis, du 30 janvier au 26 mars (congé le 5 mars)
Heure : 9 h à 11 h
Lieu : Pavillon Desjardins

Coût : 50 $ (djembé inclus)
Durée : 3 semaines
Horaire : les mardis, 21 janvier, 11 et 25 février
Heure : 18 h à 19 h 30
Lieu : Hôtel de ville

Avec l’artiste Hans Longpré

Coût : 100 $
Durée : 9 semaines
Horaire : les mardis, du 21 janvier au 17 mars
Heure : 18 h à 19 h
Lieu : parc de l’école de L’Aubier, point de rencontre dans le stationnement

Matériel: tous types de raquette (sauf antiques); tapis de sol thermique, bande de résistance

Coût : 100 $
Durée : 9 semaines
Horaire : les lundis, du 20 janvier au 16 mars
Heure : 10 h 30 à 11 h 30
Lieu : parc de l’école de L’Aubier, point de rencontre dans le stationnement

Matériel: traîneau en plastique Pelican ou en bois; tapis de sol thermique, bande de résistance

Coût : 100 $
Durée : 10 semaines
Date : les mercredis, du 22 janvier au 1er avril (congé le 4 mars)
Heure: 18 h 30 à 20 h
Lieu : École de l’Oiseau-Bleu

Matériel: vêtements de sports et souliers

Coût : 375 $
Date : le samedi, 25 janvier
Heure : 9 h 30 à 16 h 30
Lieu : Pavillon Desjardins

Avec l’écrivain Frederick d’Anterny

Coût : 50 $
Date: le dimanche, 23 février
Heure : 9 h à 12 h
Lieu : hôtel de ville

Professeur: François Léonard

Coût : 50 $
Date: le dimanche, 22 mars
Heure : 9 h à 12 h
Lieu : hôtel de ville

Professeur: François Léonard